간헐적 단식 - 추적기
간헐적 단식의 힘을 발휘하여 체중을 감량하고 대사 건강을 개선하세요. Intermittent Fasting - Tracker와 함께하세요. OMG IT LIMITED에서 개발한 이 아이폰 앱은 개인 단식 추적기로, 더 건강한 생활 방식을 채택하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다.
이 앱은 iPhone의 Health 앱과 통합되어 물 섭취량과 체중과 같은 데이터를 읽고 쓸 수 있습니다. 이 앱은 단식 진행 상황을 편리하게 추적하고 건강 지표를 모니터링하는 방법을 제공합니다.
간헐적 단식은 체중 감량의 잠재적 이점으로 인해 인기를 얻고 있지만, 임신이나 수유와 같은 특정 상황이나 건강 문제가 있는 경우 위험을 고려하고 의사와 상담하는 것이 중요합니다. Fasting Tracker는 의료 애플리케이션이 아니지만, 간헐적 단식을 더 편리하게 만들기 위해 제작되었습니다.
간헐적 단식 - Tracker는 초보자와 경험자 모두에게 적합한 다양한 단식 계획을 제공합니다. 맞춤형 프로토콜과 적응형 권장 사항을 제공하여 단식 여정을 안내합니다. 목표를 설정하고 단식을 추적하며 내장된 타이머 기능으로 추적을 유지할 수 있습니다.
이 앱의 주요 기능 중 하나는 진행 상황을 모니터링하고 맞춤형 통찰력을 얻을 수 있는 능력입니다. 단식 실천이 체중, 수면 및 혈당과 같은 건강 지표와 어떤 상관 관계가 있는지 확인할 수 있습니다. 이 앱은 또한 단식 구간과 일지를 제공하여 단식 중에 어떤 느낌을 느끼는지 되돌아보는 데 도움을 줍니다.
지침과 지원을 찾는 분들을 위해 간헐적 단식 - Tracker는 전문가들의 프리미엄 콘텐츠를 제공하여 소음을 제거하고 책임감을 유지할 수 있도록 합니다. 16:8 간헐적 단식과 OMAD(하루 한 끼)와 같은 인기있는 단식 방법을 포함한 모든 사람을 위한 접근 가능한 단식 계획을 제공합니다.
간헐적 단식 - Tracker는 구독을 통해 사용 가능한 프리미엄 콘텐츠가 있는 무료 앱임을 유의하세요. 결제는 iTunes 계정에 청구되며, 자동 갱신이 꺼져 있지 않은 한 구독은 자동으로 갱신됩니다.
간헐적 단식 - Tracker와 함께 더 건강한 삶의 잠재력을 발휘하세요.
